CHI SIAMO
GIORNI E ORARI DEI CORSI
DA LUNEDI' A VENERDI' CORSI INTERVALLO DALLE 13 E 15 ALLE 14 E 15
LUNEDI' - MERCOLEDI' - GIOVEDI' CORSI SERALI DALLE 19 E 30 ALLE 20 E 30. DALLE 20 E 30 ALLE 21 E 30
SABATO DALLE 10 ALLE 11 E DALLE 11 ALLE 12.
PERSONAL TRAINING
Stefania Santini è il coach del runering.
Nel febbraio 2007 presso la Top Fitness Academy di San Fiorano, ha partecipato al corso di formazione di 1° livello di Runnering, diventando istruttrice.
Nell'aprile 2009 presso Carpi, ha conseguito l'attestato di 2° livello che gli consente di formare istruttori per il runnering.
Nel 2007 sono iniziati i corsi di runnering presso il Centro Sportivo il Cigno. Da allora non si è più fermata, creando un gruppo sempre più numeroso di partecipanti.
GRUPPO RUNNERING
Dal 2007 ad oggi il gruppo runnering è diventato numerosissimo. Circa 70 persone, uomini e donne, che frequentano i corsi con assiduità . L'aumento del livello qualitativo rappresenta una coastante: tutti i partecipanti, sia quelli che non avevano mai corso che quelli che invece già correvano, sono migliorati sia tecnicamente che fisicamente.
OBIETTIVI
La costruzione fisica ha consentito ad un gran numero di runners di partecipare alle tapasciate domenicali e a competizioni agonistiche. Dapprima le 21 km agonistiche per poi arrivare alla maratona.
La stagione agonistica e non, va da settembre alla fine di novembre, per poi riprendere in primavera. Ma non per tutti. Infatti un gruppo di runner continua anche in inverno.
Quello che rappresenta l'allenamento ai corsi di runnering, viene applicato nelle tapasciate domenicali o nelle gare competitive.