CLASSES
SCUOLA DI DANZA DEL CIGNO
Direttrice: BARBARA MELICA
Insegnante, ballerina e coreografa, ha fatto parte della squadra nazionale di danza su ghiaccio ed è stata campionessa italiana negli anni '80. Si è poi dedicata alla danza, specializzandosi nella tecnica Modern Jazz in prestigiosi centri come BROADWAY DANCE CENTER E ALVIN AILEY di New York. Poi l'approdo in TV dove ha firmato le coreografie di trasmissioni RAI per ragazzi quali "Piccoli Fans e Solletico". E' fondatrice della Scuola di Danza del Cigno e socia della Cooperativa Sportiva Il Cigno. Si è perfezionata in psicomotricità funzionale e psicocinetica con il professor Jean le Bulch in Francia. E' ideatrice dei Laboratori Creativi e docente dei corsi per insegnanti di danza della Dance Professional School. Coreografa in Notti su Ghiaccio con Milly Carlucci in onda nel 2006 su RAI 1. Nello sport è stata coreografa dei programmi di gara 2010 per campioni su ghiaccio Scali e Faiella.Nel luglio 2011 al festival internazionale Levante Danza di Taranto, Barbara ha vinto il premio "migliore coreografo" insieme a Alex Felloni.
Benedetta Roncalli
Si forma alla Scuola di Danza del Cigno con Barbara Melica.
Approfondisce la sua formazione e le sue competenze con seminari e stage in tutta Italia.
Frequenta corsi di aggiornamento con docenti IDA (International Dance Association) tra cui: Brian, Steve La Chance, Christopher Huggins, Mia Molinari, Maura Paparo.
In qualità di ballerina ha lavorato per MTV, RAIDUE e ALL MUSIC e ha danzato in numerose manifestazioni e rassegne sia per Enti pubblici che privati in Italia e all’estero.
Come insegnante si specializza nella tecnica Modern.
“Cerco di avvicinare i bambini e i ragazzi all’arte coreutica con divertimento e professionalità facendo particolare attenzione allo sviluppo corporeo e coordinativo nelle diverse fasce d’età. Propongo lezioni dinamiche e varie mantenendo sempre alta l'attenzione sulla correttezza della didattica e abbinando scelte musicali idonee e coinvolgenti”
CHEERLEADING CLASSES
La mia passione per la danza nasce fin da quando ero piccola, quando iniziai a frequentare i primi corsi per bambini. Da grande poi sono entrata al Centro Studi Coreografici Teatro Carcano, dove sono rimasta per 4 anni, prima di entrare nella
"Milano Cheers", squadra di cheerleadeing americano. Qui al Cigno tengo i corsi di propedeutica e danza acrobatica, così che i bambini possano esplorare il mondo della danza e iniziare a muoversi con la musica, imparando i primi movimenti di coordinazione. Con i più grandi costruiamo insieme l'acrobatica da inserire nel loro percorso danzante...
TONIFICAZIONE
Sono Thierno, insegno step, aerobica, tonificazione, fit box e ginnastica dolce; sono anche personal trainer. Al Cigno insegno lunedì fit boxe e total body e martedì ginnastica dolce e tonificazione.
STRETCHING
Coach di stretching, zumba e fitball cardio.
Allunghiamo tutti i muscoli del corpo mischiando varie tecniche di stretching, utile per migliorare l'elasticità del corpo. Zumba: come bruciare 1000 calorie lasciandosi prendere dal ritmo e dal divertimento. Ritmi da tutto il mondo, mischiate alle tecniche di aerobica tradizionale, per un allenamento ancora più efficace che ha conquistato il mondo.
Fitball cardio, un modo nuovissimo di utilizzare le fitball, programma di tonificazione intenso, efficace e divertente.